이석증(양성자세현훈)의 원인, 예방법에 대해 알아봅시다.

1. 이석증이란? 이석증의 원인

이석증 또는 양성자세현훈(Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV)은 짧은 순간 심한 어지러움이나 현기증을 일으키는 내이의 흔한 질환입니다. 생명을 위협하지 않기 때문에 양성으로 간주되고, 증상이 갑자기 짧은 순간 발생하기 때문에 발작성으로 간주됩니다. BPPV는 일반적으로 특정 머리 움직임에 의해 유발되며 일반적으로 심각한 근본적인 건강 상태와 관련이 없습니다. 이석증의 원인은 관석 또는 이석이라고 불리는 작은 탄산칼슘 결정이 내이의 평소 위치에서 이탈하여 반원관 중 하나로 이동할 때 발생합니다. 이 관들은 머리의 회전 움직임을 감지하는 역할을 합니다. 대체된 결정이 머리의 움직임에 반응하여 움직일 때 뇌에 잘못된 신호를 보내 회전이나 어지러움을 유발합니다. 이석증의 주요 증상은 일반적으로 머리 위치의 변화에 의해 유발되는 짧은 현기증입니다. 어지러움은 경미한 정도부터 공포를 일으킬 정도까지 다양한데 코끼리 코 돌기를 한 뒤의 느낌이나 놀이공원에서 빙글 돌아가는 놀이 기구 안에 앉아 있는 느낌과 비슷합니다. 현기증을 유발할 수 있는 일반적인 움직임은 침대에서 구르는 것, 머리를 뒤로 젖히는 것, 위를 올려다보는 것, 또는 아래로 숙이는 것을 포함합니다. 현기증은 일반적으로 1분 미만 동안 지속되지만 심각하고 방향을 잃을 수 있습니다. 다른 관련된 증상은 어지러움, 불균형, 메스꺼움, 그리고 때때로 구토를 포함할 수 있습니다. 이비인후과(이비인후과, 코, 목) 전문가나 신경과 의사는 딕스 홀파이크 테스트 또는 롤 테스트로 알려진 환자의 증상 이력과 특정 신체 운동을 기반으로 BPPV를 진단할 수 있습니다. 이러한 테스트는 어떤 반원관이 영향을 받고 있는지 판단하는 데 도움이 되며 BPPV를 가진 사람들에게 특징적인 현기증을 유발합니다. BPPV는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만 60세 이상의 개인에게 가장 흔합니다. 다른 위험인자로는 머리 부상, 귀 수술 이력 또는 메니에르병과 같은 내이에 영향을 미치는 질환 등이 있습니다.

 

2. 이석증의 치료 및 예방법

이석증(BPPV)은 뇌가 변위 된 결정에서 나오는 잘못된 신호에 적응하기 때문에 몇 주에서 몇 달 안에 스스로 해결하는 경우가 많습니다. 그러나 여러 치료는 증상을 완화하고 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 먼저 카날리스 위치 조정 절차(Eply maneuge)는 의료 전문가가 변위 된 수정을 내이의 원래 위치로 다시 배치하기 위해 수행하는 일련의 머리 움직임입니다. BPPV에 대한 안전하고 효과적인 치료법입니다. 증상이 지속되거나 재발하는 경우 전정 재활 운동을 권장할 수 있습니다. 이러한 운동은 뇌가 내이의 변화에 적응하고 균형을 향상하는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 BPPV를 직접 치료하기 위한 약은 사용되지 않지만 메스꺼움과 어지러움과 같은 관련 증상을 관리하기 위해 처방될 수 있습니다. 이석증(BPPV)의 예후는 전반적으로 양호합니다. 대부분의 사람들은 적절한 치료를 통해 증상이 크게 개선됩니다. 그러나 경우에 따라 BPPV가 재발하거나 만성화될 수 있습니다. 현기증 발생 시 반드시 낙상 및 부상 예방을 위한 예방조치가 필요하며, 운전, 중장비 운전, 갑작스러운 현기증 발생 시 위험할 수 있는 활동을 피해야 합니다. BPPV의 정확한 원인이 항상 명확한 것은 아니기 때문에 BPPV를 예방할 수 있는 구체적인 방법은 없습니다. 그러나 갑자기 머리를 움직이는 것을 피하고 전반적인 건강을 유지하는 것은 BPPV의 발생 또는 재발 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 결론적으로, 이석증(양성자세현훈, BPPV)은 특정한 머리 움직임에 의해 유발되는 강한 현기증의 짧은 에피소드를 특징으로 하는 내이의 흔하고 치료 가능한 질환입니다. 일반적으로 심각한 상태는 아니지만 활동기 동안 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. BPPV 증상을 경험한 경우 효과적인 상태 관리를 위해 의료 전문가에게 평가와 치료를 받는 것이 필수적입니다.