얼굴에 계속해서 나는 여드름… 혹시 화장품이나 날씨 때문이라고만 생각하고 계셨나요?사실 피부는 내부 장기의 상태를 그대로 보여주는 몸 건강의 거울입니다.이번 글에서는 여드름과 장 건강의 깊은 관계, 그리고 해결을 위한 실전 팁을 알려드릴게요.장 건강이 나쁘면 왜 여드름이 날까?독소 배출 실패 → 피부로 배출장내 유해균 증식 → 염증 유발영양 흡수 저하 → 피부 재생력 감소💡 특히 볼 주변, 턱, 이마 여드름은 장 트러블과 밀접하게 연관돼 있어요.이런 여드름, 장 문제일 수 있습니다턱 주변 반복되는 염증성 여드름등, 가슴까지 번지는 트러블생리 전 심해지는 피부 트러블소화 불량, 잦은 변비/설사 동반이럴 경우 외부 화장품보다 장 환경 개선이 먼저입니다.여드름 완화를 위한 장 건강 관리법✅ 1. 장 유산균 ..