계속되는 가려움과 붉은 피부… 아토피 피부염은 단순한 피부 문제가 아닙니다.사실은 면역과 장 건강의 균형이 무너지면서 생기는 만성 염증 질환이랍니다!이번 글에서는 아토피를 완화하는 유산균과 반드시 피해야 할 음식을 정리해드립니다.아토피와 장 건강의 관계장내 환경이 나쁘면 면역 과민 반응 유발유해균이 늘면 피부 염증 촉진유산균은 장내 밸런스를 회복하고 면역을 조절💡 실제로 장 유산균 조절이 아토피 증상 완화에 효과 있다는 연구가 계속 보고되고 있어요.아토피에 좋은 유산균 종류1. 락토바실러스 람노서스 GG대표적인 아토피 완화 유산균. 면역 균형 회복과 장 점막 강화에 도움을 줍니다.2. 비피도박테리움 롱검염증 억제 작용이 뛰어나며, 피부 가려움과 붉은기 완화에 도움을 줍니다.3. 락토코커스 락티스아기부터..